Vous pouvez voir des problèmes physiques dans vos cheveux

Cheveux clairsemés

Un amincissement soudain des cheveux pourrait être un problème de thyroïde.

Les allergies peuvent raccourcir le cycle de croissance des cheveux, arrêter leur croissance prématurément ou montrer trop peu de signes.  La glande thyroïde produit des hormones qui régulent les activités métaboliques du corps, notamment la croissance des cheveux.

Si une maladie thyroïdienne perturbe le métabolisme des protéines, cela peut entraîner une chute et un amincissement des cheveux. De plus, une mauvaise alimentation due à une mauvaise alimentation ou à une suralimentation peut également entraîner un amincissement des cheveux.

Perte de cheveux

Cela pourrait signifier une carence en fer.

Nous perdons environ 40 à 100 cheveux par jour en raison du cycle naturel de remplacement du corps.  Cependant, si vous constatez une augmentation de la perte de cheveux, vous devez vérifier s’il existe une légère carence en fer dans votre organisme.

Cheveux lâches ou secs

Les cheveux secs peuvent signifier un manque d’hydratation.

Des cheveux sains s'étirent les uns des autres et si vous ne mangez pas correctement, vos follicules pileux n'ont pas la structure moléculaire nécessaire pour mieux retenir l'eau.  Mangez plus de graisses saines, comme le maquereau et la truite, qui contiennent des acides gras pour aider à garder vos cheveux hydratés.

Manque de brillance dans les cheveux

Lorsqu’il manque d’éclat, cela indique une éventuelle carence en vitamine B.

Le manque de vitamines B fait perdre aux cheveux leur éclat, souvent en raison d’un manque de vitamines B, essentielles au fonctionnement efficace des huiles.  Peut essayer de compléter un peu de vitamine B, contenir de la vitamine B, plus de nourriture contenant du foie d'animal, des haricots et du riz brun, etc.

Cheveux gras

Cheveux trop gras, probablement à cause d'une consommation excessive de lait.

Certains chercheurs spécialisés dans les cheveux pensent que les cheveux gras sont causés par une consommation excessive de lait, de yaourts et d'autres boissons lactées.  La solution est très simple, arrêter de boire des boissons lactées peut être efficace en 1 semaine.

Les cheveux ne poussent pas

Observez une période de temps, les cheveux ne poussent pas, il peut y avoir une allergie alimentaire.

L’allergie la plus courante concerne les produits laitiers, pour lesquels des tests d’allergie sont nécessaires.  La saleté provenant de l'huile peut également affecter la croissance des cheveux si vous ne vous lavez pas les cheveux régulièrement.

Pointes fourchues

Les pointes fourchues sont gênantes et peuvent indiquer un manque de minéraux ou de vitamines.

Cela peut être dû à un manque de plusieurs minéraux ou vitamines essentiels.  Faites attention à ce que vous mangez et mangez davantage d'aliments riches en protéines pour contribuer à modifier le phénomène des pointes fourchues.

Trop de pellicules

Des pellicules excessives indiquent une éventuelle allergie fongique.

Les gens ont une petite quantité de champignons sur leur cuir chevelu et leur peau, mais les personnes ayant beaucoup de pellicules ont plus de 25 % de champignons sur leur cuir chevelu. Un excès de champignons irrite le cuir chevelu et produit des pellicules excessives.