Des habitudes capillaires saines que vous devriez adopter dès que possible

1. Brossez-vous les cheveux avant tu te douches.

Quelle que soit la texture de vos cheveux, prendre 60 secondes pour démêler les mèches les gardera fortes. "Lorsque vos cheveux sont mouillés, ils sont plus vulnérables à la casse", explique Brook, "donc toujours brosser les nœuds de vos cheveux quand ils sont secs." Un avantage supplémentaire : le brossage des cheveux secs répartit les huiles naturelles de votre cuir chevelu jusqu'aux pointes de vos cheveux. Autre avantage : après la douche, ils sont déjà lisses et prêts à être coiffés !

2. Conditionnez correctement et avec soin.

À moins que votre les cheveux sont longs (lire : Raiponce), une goutte de nickel de la taille d'un nickel conditionneur est beaucoup pour la plupart des textures et longueurs. "Appliquez d'abord votre revitalisant sur la partie médiane et les pointes de vos cheveux, puis remontez jusqu'au cuir chevelu", conseille Brook. Il est important de s’assurer que votre cuir chevelu soit également hydraté. Laissez-le agir pendant une minute complète avant de le laver. Si vous êtes accro au shampoing sec (sans jugement !), c’est particulièrement important pour éviter un cuir chevelu sec.

3. Soyez conscient des ingrédients clés.

Regarder le rayon des soins capillaires peut être écrasant : avec des options infinies de soins capillaires, comment choisir le un? Lorsque vous choisissez vos produits, affinez vos options en recherchant des ingrédients fortifiants qui nourriront vos mèches. Nous suggérons d'incorporer huile de noix de coco, huile d'argan, aloès ou spiruline dans votre régime.