Apprenez à rendre vos cheveux plus beaux
Mangez du poisson et des noix pour garder vos cheveux en bonne santé
Les aliments nutritifs et bons pour le corps peuvent également rendre les cheveux plus forts et plus sains.
Chargez du saumon et des noix ! Leurs protéines et leurs acides gras oméga-3 contribuent à créer un cuir chevelu plus sain.
Les légumes à feuilles vertes, les haricots et les carottes sont également bons pour les mèches de cheveux.
Méfiez-vous des régimes à la mode qui visent à perdre du poids rapidement. Ils privent votre corps de nutriments importants, ce qui peut provoquer des cheveux cassants ou une perte de cheveux.
2. Utilisez de l'eau tiède pour protéger le brillant.
L’eau chaude éliminera l’huile protectrice utilisée comme après-shampooing naturel et l’éclat naturel des cheveux disparaîtra. Mais cela ne veut pas dire qu’il faut rincer à l’eau froide pour éviter de sécher les cheveux.
Utilisez plutôt de l’eau tiède pour vous laver les cheveux. Massez votre cuir chevelu lorsque vous vous lavez les cheveux pour prendre soin de votre cuir chevelu.
3.Réparer les extrémités des protéines
Si vous utilisez souvent des outils chauffants pour coiffer vos cheveux, ou si vous teignez, décolorez ou faites souvent des permanentes, vous risquez d'endommager la couche extérieure protectrice de vos cheveux, ce qui entraînerait des pointes fourchues.
Heureusement, il existe des produits de soins capillaires qui peuvent aider à réparer les dommages.
Recherchez des revitalisants contenant des protéines. Ils pénètrent profondément dans les racines et réparent les pointes. Cette réparation ne dure que jusqu'au prochain shampooing, il faut donc les utiliser régulièrement.
4.Obtention du « volume de rebond »
La plénitude des cheveux dépend de vos gènes et de vos compétences en matière de coiffure.
Naturellement, les cheveux roux sont plus épais, tandis que les cheveux blonds sont les plus fins mais les plus abondants. Heureusement, vous pouvez le rendre plus épais quelle que soit la couleur. Utilisez un revitalisant ou une mousse sans rinçage, puis séchez d'abord la zone des racines.
Lorsque vous soufflez les cheveux, soufflez de bas en haut pour augmenter l'épaisseur.
Si vos cheveux sont très fins, utilisez une chaleur douce pour vous souffler les cheveux.
5. N'utilisez pas d'huile pour traiter les pellicules
Les pellicules ne sont pas du tout une peau sèche, même si les pellicules blanches tomberont sur vos épaules.
De légères maladies cutanées du cuir chevelu en sont la cause. Appliquer de l’huile sur le cuir chevelu ne fera qu’empirer la situation.
Le shampooing médicinal est la meilleure méthode de traitement. Cela peut être fait par une pharmacie ou un dermatologue. Laissez le shampooing sur le cuir chevelu pendant 5 minutes et assurez-vous de bien le rincer.
6. N'utilisez pas de sèche-cheveux haute puissance
Vous souhaiterez peut-être utiliser un sèche-cheveux puissant pour gagner un temps précieux dans le processus de coiffage.
Mais en comparant les sèche-cheveux, Consumer Reports a constaté qu'ils séchaient tous leurs cheveux dans le même laps de temps.
Cependant, certains bruits sont beaucoup plus forts que d’autres. L’équipe a constaté que les sèche-cheveux les plus chers étaient les plus silencieux, tandis que les plus bruyants étaient aussi bruyants que les tondeuses à gazon.
7. Brossez-vous moins les cheveux pour réduire la chute des cheveux
Ne croyez pas au mythe de se peigner les cheveux 100 fois par jour, trop se peigner les fera tomber.
Une certaine perte de cheveux est normale : la plupart des gens perdent entre 50 et 100 cheveux par jour. Celles-ci ont arrêté leur croissance et sont entrées dans une phase de repos.
Pour éviter une chute excessive des cheveux, veuillez utiliser un peigne à tête sphérique. N'utilisez pas de peigne pour mouiller vos cheveux.
8. Faites attention aux cheveux emmêlés
Les queues de cheval et les tresses sont d’excellents moyens d’exprimer votre style personnel.
Mais lorsqu’ils sont trop serrés, ils risquent de casser les cheveux et d’abîmer les racines, d’attacher les cheveux fermement 24 heures sur 24 et même de les faire tomber.
Libérez vos cheveux tous les soirs ! Pour les coiffures tressées qui dureront plusieurs mois, veuillez desserrer légèrement vos cheveux sur le cuir chevelu.
Si vous ramassez beaucoup de cheveux, veuillez faire une pause après trois mois.
9.Ne laissez pas la marque nettoyer le portefeuille
Que pouvez-vous réellement obtenir en dépensant plus d’argent pour des produits spéciaux ?
Consumer Reports a testé 1 700 échantillons de queues de cheval et a constaté que les shampooings coûteux ne valent pas mieux que les shampooings bon marché.
Que devriez-vous acheter ? Choisissez un shampoing et un après-shampooing adaptés à votre type de cheveux, comme les cheveux gras, très fins ou teints.